Nyss hemkommen från ett träningspass på Medley. Fy vad det tog emot att fara dit i 20 minusgrader och utan Mickan :( Men väl där gick det ganska bra och svetten flödade friskt ;) Jag körde ett väldigt konstigt träningspass idag med uppvärmingen i mitten, då ingen av löpbanden eller träningscyklarna var lediga i början. Så jag körde lite ben och mage, sedan 15 minuters löpband och avslutade med lite mer ben och armar. Funkar ju det också! Nu i helgen ska jag ta det lugnt och äta gott och till veckan blir det fler hårda pass:D Trevlig helg! /Reb